Título: El poder positivo de las emociones negativas - Tim Lomas
Resumen:
Todos lo sabemos: el optimismo es garantía de felicidad. Pero por desgracia, no todos poseemos la cualidad innata de ver el vaso «medio lleno». ¿Significa eso que estamos condenados a la infelicidad de por vida? En absoluto. Tim Lomas plantea un mensaje revolucionario y esperanzador: las emociones «negativas» no solo son una condición inherente al ser humano sino que ofrecen una ruta segura a esa felicidad y transformación que tanto ansiamos.
Dividido en ocho capítulos, cada uno de los cuales se centra en una emoción negativa específica -tristeza, ansiedad, ira, sentimiento de culpa, envidia, aburrimiento, soledad y sufrimiento- Tim Lomas nos propone un viaje por los parajes más oscuros de la experiencia humana para desvelarnos cómo cada uno de ellos corresponde a un estado de gracia que estamos en condiciones de reclamar. Un libro que bebe de las fuentes del budismo, la psicología, la filosofía y la experiencia personal del autor: inteligente, revelador y verdaderamente transformador.
Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi
Peso: 2.66 MB
Nro. de Páginas: 245
Editorial: Urano
Año 2018
Servidores: Filespay - Uploady - Mega
Idioma: Español
Autor (s): Tim Lomas
Pastegoo: Filespay - Uploady - Exe:[Mega]
Código:
Por favor
Acceder
o